Edzésleírás
Élményfutár edzés
Benne 5 km tempó. Zozóval finoman kezdtünk, és valószínűleg maradtam is voltam ebbena tempóban, de az utolsó 500 m-t azért megnyomtam, mivel mindenképpen le akartam előzni a távolt elcsaló sporttársat. Sikerült. Jól esett az edzés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:48 | 9.86 | 05:09 | 11.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |