Edzésleírás
Élményfutár edzés
Benne 2 perc gyors 1 perc lassú. Egész jól ment, az utolsó kilométer 4:06-os tempóban, pedig volt benne lassú rész is. Ez mondjuk elég hihetetlen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:46 | 8 | 04:51 | 12.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
zozo.m 3601 napja
hétvégén jön a nagy bizonyítvány osztás. :) Érdeke majd a többiek jegye. ld: a múltkori futás.
ez egyébként nagyon jó. EGS!