Tamás55 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:12Távolság
14 kmTempó
05:14 p/km (11.48 km/h)Edzésleírás
14:40, 14:15, 14:01, 13:54, 16:20. Megint borzalmas a sarkam. Azt hittem a kerti munka bemelegítés után jobb lesz, de nem. Valahogy azért meg kellene csinálnom ezt a 2014- et...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:12 | 14 | 05:14 | 11.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
toncso 3689 napja
A hiányzó 170 kilit, már simán letolod.....
napsugárraforgó 3690 napja
Nagyon sajnálom a sarkadat...illetve Téged a sarkad miatt...szépen,óvatosan meglesz a 2014!
RunKa 3690 napja
Afffene :( Ez a borzalmas szó nagyon nem tetszik. Tudom, hogy a kihívás mit jelent, azért csak okosan ! Most aztán tényleg egészségedre váljon !
Felszerelések
Saucony Pro Grid Omni 11/2
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 3689 napja
Hajrá Tamás, bár tudom "semmi szükség" a biztatásomra...vagy talán egy icipicit...:-)..csak meglesz:-) Szülinapi futás??
..a sarok sarkallatos témát meg "érintőlegesen" lrintettük...egs