surda futás

2009.05.12 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:33

Távolság

10.5 km

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
173

Edzésleírás

1200 4'37; 800 3'01; 2x400 1'21, 1'24+6x100

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:33 10.5 05:12 11.55 0 0 173 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!