tomcsi 11.4 km Úszás 2015-07-24-n 07:00-kor

tomcsi Úszás

2015.07.24 Péntek, 07:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

06:00:00

Távolság

11.4 km

Tempó

31:35 p/km (1.90 km/h)

Edzésleírás

A NAGY NAP...

szééép lassan...lassabban mint amit tudok, kell az erő későbbre...remélem depóval...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:00:00	11.4	26:19	2.28	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

misk66 3401 napja

1 óra előny.szép

tomcsi 3596 napja

az úszás a legkisebb gond...másnak :-)

igen, hála égnek 50 méteres... :-)

neoprénben...

benifurnstall 3596 napja

nem lehet gond :) medence ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.