Edzésleírás
Kicsit hosszabb volt, kb. 42 km. Sík pálya, néhol 6.-ra is leváltottam, az is lendületből ment! Nagyon jó!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:00 | 40 | 01:51 | 32.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |