zolle 7 km Futás 2015-03-05-n 05:00-kor

zolle futás

2015.03.05 Csütörtök, 05:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:25

Távolság

7 km

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Edzésleírás

Ezt a kört próbáltam minél jobban visszafogni a tegnapi nap után. Így sikerült. Már én sem tudom mikor érzek vmit és mikor nem, annyira figyelek rá. :-)

A tegnapi úszás nagyon megterhelte a combom - egész nap fájt. :-(

Kapott flektor tapaszt, jeget és cataflamot estére. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:25	7	05:55	10.14	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.