tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:57Távolság
14.84 km Szint: 100 mTempó
05:27 p/km (11.00 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
0
Maximum
152
Edzésleírás
bicajok felkészítve a szezonra, szezon meg sehol :-)
marad a futás...arra mindenidő jó :-)
végig szemergett...de nem hátráltatott, viszonylag meleg volt...
Banyácska egész jól bírta, bár nem beszélgetett folyamatosan :-)
erősödik...van időnk még bőven...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:57 | 14.84 | 05:27 | 11.00 | 100 | 0 | 152 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
tomcsi 3514 napja
már nem görgőzök...nem is kell erőltetnem jó vagyok...elég a versenyen tekernem :-)
benifurnstall 3514 napja
nyomjad a görgöt is , láttam multkor már volt 4 ora is , lehet pár még belefér mielött kimész ha már hosszukat nem futsz hiába indulsz 24 oráson :P
csabipontkom 3515 napja
Jól bele húztatok, egs!
Én is taposnám már a pedált, de megint tél lett. :(
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
benifurnstall 3514 napja
ja jo akkor bocs :D