Edzésleírás
4x1000(4'00 körül+-5 mp)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:00 | 11.5 | 04:37 | 13.02 | 0 | 0 | 171 | 151 |