tomcsi futás

2015.04.06 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:02:57

Távolság

18.81 km Szint: 143 m

Tempó

06:32 p/km (9.18 km/h)

Edzésleírás

bicajhoz hideg...maradt a futás, a Veresi pálya feltérképezése...nincs rajta nagyon mit, tömegindítás, sok kanyar, semmi jó nem várható...lehet ha olyan idő lesz inkább tekerek helyette...

érdekes de ebben is elfáradtam :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:02:57 18.81 06:32 9.18 143 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

runing képe

runing 3508 napja

..biztos az a sok kanyar... ,de szerencsére TE stabilan előre egyenesen a CÉL fele...Egs

csabipontkom képe

csabipontkom 3508 napja

Biztos locsolni voltál előtte, az vette ki az energiákat! :) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!