Edzésleírás
Fokozó futásnak terveztem, de inkább egy kicsit tempófutásra sikerült. :-) Az első váltás túl gyorsra sikerül :-) , és azért tudtam még fokozni, de inkább tempó szagú volt. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:13 | 7 | 04:36 | 13.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |