Edzésleírás
7km 35:18;
7km 29:56; - 2/1 váltogatásban, de a lendületes nem tünt annak, inkább kemény, merev volt. :-( :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:14 | 14 | 04:40 | 12.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |