Edzésleírás
Balassagyarmat - Palóc tri sprint (750m-20km-5km);
(A depó elején mérve).
Beszámoló a futásnál
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:11:45 | 0.75 | 15:40 | 3.83 | 0 | 0 | 0 |
plezerm 3463 napja
Egy nagyon jó úszóidő. Szép volt.