Edzésleírás
Monori uszoda;
Levittem a kocsit a szervízbe és bringát terveztem haza, majd úszást a gyömrői tóban, de ez nem jött össze a vihar miatt. :-)
Keményen belecsapott a vihar - pont mikor bringára szálltam -, így egy gyors tervmódosítással elgurultam a monori uszodáig úszni.Mire kiértem el is ült a nagy balhé és csak haza kellett grurulnom a kissé szeles, vihar áztatta úton. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 2 | 22:30 | 2.67 | 0 | 0 | 0 |