Edzésleírás
12 hetes edzés 2. hét
5 km >70%
(lassabban kéne... de nem megy...)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:20 | 5.35 | 06:03 | 9.93 | 0 | 0 | 0 | 145 |