devaiarpad 4.81 km Futás 2015-09-13-n 13:38-kor

devaiarpad futás

2015.09.13 Vasárnap, 13:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:11

Távolság

4.81 km

Tempó

08:46 p/km (6.84 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Ma ismét elmentem futni. Kicsit éreztem a jobb vádlimat, és a combom hátsó részét indulás után. Később ez jobb lett. Ma egy picit gyorsabb tempót engedett a pulzus mint tegnap. Ennek nagyon örültem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:11	4.81	08:46	6.84	0	0	155	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT-2000

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.