Edzésleírás
Újpest-Rózsavölgy. A bringát Újpesten hagytam és futva mentem haza. Azt hittem, a reggeli gyilkos bringázás után nem nagyon fogom bírni a hosszú futást. Szerencsére nem így lett. Szép egyenletes tempóban gond nélkül haza értem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:58:04 | 22 | 05:22 | 11.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
breky 5631 napja