Edzésleírás
Ma ismét 8km-t futottam. Nagyon hideg volt, de a futás jól ment. Újabb rekord.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:40 | 8.05 | 07:10 | 8.38 | 0 | 0 | 157 | 147 |