nada(m) futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:53Távolság
13 kmTempó
04:36 p/km (13.03 km/h)Edzésleírás
Ismét résztáv a Tüzér utcai pályán, éljen, éljen. Alig fél nappal egy másik kemény edzés után, ráadásul a nap legmelegebb szakaszában nem biztos, hogy jó ötlet volt. Ráadásul elhibázott edzés is lett futásszakmailag, ugyanis: 5*1000m: 3:33;3:45;3:47;3:49;3:42 - köztük 200m lazulás. Nem volt teljesen jóleső ebben az időben.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:53 | 13 | 04:36 | 13.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
