nada(m) futás

2009.08.10 Hétfő, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:39:45

Távolság

20 km Szint: 890 m

Tempó

04:59 p/km (12.03 km/h)

Edzésleírás

BÚÉK kör, életem 2.legjobb idejével. Ebben a melegben ehhez a tempóhoz folyamatos hányinger és szédülés tartozott. Egy percig sem élveztem kb:D Viszont sikerült egy akkorát esni, hogy leszakadt a kezemről az óra. Kár.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:39:45 20 04:59 12.03 890 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!