Tamás55 10.6 km Futás 2016-01-22-n 15:30-kor

Tamás55 futás

2016.01.22 Péntek, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:55

Távolság

10.6 km

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Edzésleírás

28:42, 28:13. Brrrrrrr. Egsezer eljon a következménye a sok hétvégi, heti két futasnak. Csoda, hogy decemberig úgy ahogy ment az iram. Majd belehuzok!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:55	10.6	05:22	11.17	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

napsugárraforgó 3264 napja

Ilyen hidegben nem is lehet gyorsan futni!:)Egészségedre!

RunKa 3264 napja

vajon mit rejteget a tavasz ? :-) Egs !

Felszerelések

Adidas Boost Sequence 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.