Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:50:00Távolság
50 kmTempó
02:12 p/km (27.27 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Sajnos egyszer elfelejtettem újraindítani a garmint, így nincs teljesen pontos adat az edzésrél. Ráadásul pulzusmérő meghülyült és volt hogy 200+ mutatta a pulzusomat...
Úszni akartam ma, de ma is későn keltem, 13:30 körül, az 50-es uszoda meg 15:00-ig van. Délutánról lévén szó dugó is volt már ekkor a városból, úgyhogy Griffiths parkba se tudtam elmenni kocsival, úgyhogy felfedeztem a környéket bicajjal. Egész jól járható (bicikli)utak vannak!
Sajnos az edzés végére kurvára megfájdult a keresztcsontom, a sérült résznél és éjszaka alig bírtam emiatt aludni. Tuti hogy a bringázás tett ma neki keresztbe, mert elmúlt 1 hónapban viszonyalg okés volt, de a mai bicaj nem tetszett neki :(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:50:00 | 50 | 02:12 | 27.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
