Andi70 futás

2016.02.11 Csütörtök, 12:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:31

Távolság

16.1 km Szint: 153 m

Tempó

04:56 p/km (12.15 km/h)

Pulzus

Átlag
164
Minimum
87
Maximum
175

Edzésleírás

1,5km bemelegítés-1000m tempó-500m normál (1,5-7km-ig)-7-8 km-ig normál-8-13,5 km-ig (1000-500)-2,5 km normál levezetés

Mizuno Wave Rider 18

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:31 16.1 04:56 12.15 153 87 175 164
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Rider 18