Tamás55 futás

2016.02.13 Szombat, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:54

Távolság

12 km

Tempó

05:05 p/km (11.82 km/h)

Edzésleírás

25:26, 25:28, 10:00.  Esőben indultam, de kénytelen voltam, mett végre komolyan kellene csinálnom, legalább heti négy edzéssel. Várni sem tudtem, mert mentem a fradis csajok meccsére.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:54 12 05:05 11.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

runing képe

runing 3242 napja

Ez tényleg komoly!Egészségedre!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3242 napja

Csináld csak komolyan,egy kis eső nem számít!:)Egészségedre!

 

Shrek képe

Shrek 3242 napja

Oda én is szívesen mentem volna ... :-)

Felszerelések

Adidas Boost Sequence 7