Edzésleírás
2km(bemelegítés)-8km(résztáv 500-500)-2km(levezetés)
Mizuno Wave Rider 18
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:39 | 12 | 04:53 | 12.28 | 164 | 86 | 192 | 168 |