Edzésleírás
Északi szél.
4km laza-500-500.. résztáv...-4km laza
Mizuno Wave Rider 18
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:56 | 14.6 | 05:00 | 12.01 | 157 | 91 | 178 | 168 |