Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 400 m bemelegítés 3x (4x 100 m + 400 m) 100-ak egy sima, egy vegyes 2 percre 400-ak teki, bója+lábgumi, sima 200 m levezetés Tamással
Tamással
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.