Edzésleírás
Két laza kör a gáton az újonc futókkal, + kis repülőzés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 10.4 | 07:13 | 8.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |