Edzésleírás
A 2órás feladokat félig-meddig. Kézilabda final 4 volt és nagyon-nagyon megviselt lelkileg, meg figyelmemet elvonta. A napi 1x-i feladokat egyáltalán nem, kivéve az SMR hengert, mert bringázás után hengereztem.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:15:00 | 0 | 0 | 0 |