Tamás55 7.5 km Futás 2016-05-12-n 15:30-kor

Tamás55 futás

2016.05.12 Csütörtök, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:30

Távolság

7.5 km

Tempó

04:36 p/km (13.04 km/h)

Edzésleírás

Ádám elcsabitott magához a saját korere egy futasra. Szerémi ut, Fehérvári út körül mentünk egy kört. Nagyon jól fut, csak rossz taktikával, elindltunk jó nagy lendülettel, aztán persze egy kicsit vissza kellett venni. Mára egyébként is harmadolot terveztem, így a gyors harmad lett kétszer...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:30	7.5	04:36	13.04	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty 3153 napja

Micsoda jó kis futi!!! Egészségetekre! :)

runing 3153 napja

..ez az én közlekedő útvalam ...Egészségedre!Szuper pasi Ádám is...

napsugárraforgó 3153 napja

De jó,családi futás!:)

Ügyes a "gyerek",a taktikát majd megtanulja,jó tanára van!:)Egészségetekre!

Shrek 3153 napja

Kellenek ezek is ... Grat!

Felszerelések

Adidas Boost Seguence 7/2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.