Pepe88 43 km Bringázás 2016-05-26-n 11:25-kor

Pepe88 bringázás

2016.05.26 Csütörtök, 11:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:00

Távolság

43 km

Tempó

02:13 p/km (27.16 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Pomázi kiskör. Nagyjából 2héttel az esés után. 1hétig teljesen stagnált a gyógyulás, nagyon reménytelennek tűlt a Pelso-s indulás, de az elmúlt 2 napban nagyon gyorsan javultam. Ezért elmentem ma tekerni egyet, hogy kicsit belelendüljek és hétvégén még tudjak menni egy hosszabbat.

Viszonylag jól bírtam, a bringa volt szarabb állapotban, de azt így elvittem szervízeltetni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	1	00:00	0.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.