Edzésleírás
2x Cicadella felfutas --> Meredek ucca 1 kor
10repulo fel, 10x120 m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:00 | 19.84 | 05:15 | 11.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |