breky bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:51:12Távolság
141 km Szint: 694 mTempó
02:04 p/km (29.05 km/h)Edzésleírás
Balaton-átúszás után haza bringázás Boglárról Mózessel.
Úszás után egy rövid pihenő, frissítés, átöltözés.
A lehető legmelegebb órákban sikerült elindulnunk, gyakran 36 fok feletti hőmérsékletet mutatott az órám.
A Velencei-tóig a 7-es úton haladtunk, majd itt a tó északi részén, Pákozdon és Sukorón kersztül. Kápolnásnyék után újra a 7-es úton. A meleget leszámítva jól bírtam, az utolsó diósdi emelkedőn sem volt behalás.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1238510553
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:51:12 | 141 | 02:04 | 29.05 | 694 | 72 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
