retisonic futás

2016.07.10 Vasárnap, 08:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:01:08

Távolság

21.03 km

Tempó

05:46 p/km (10.42 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

21 km 2. zónában

Elvileg terepen kellett volna, de macerás lett volna megoldani Tiszaújvárosban, így maradt a sík. Későn indultam, így jó meleg lett, de azzal nyugtattam magam, hogy ezzel lehet jó megalapozni a jó őszi futásokat. Amúgy nem ment nehezen, pont jól esett.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ZeRoberto képe

ZeRoberto 3107 napja

Jó kis alapozás, verseny után egy félmaraton...jó leszel az őszi versenyekre!

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 7