minto bringázás

2016.07.09 Szombat, 09:16:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:37:44

Távolság

90 km

Tempó

01:45 p/km (34.23 km/h)

Edzésleírás

Bádogember

elvéreztem :( jövőre okosabban :)

Ironman középtáv, 5:49

úszás 42:51

depo1: 00:03:19

bringa:  02:37:44

depo2: 00:03:23

futás:  02:22:04

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:37:44 90 01:45 34.23 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!