Edzésleírás
Roth ironman, beugrottam futni egy maratont, de azt senki nem mondta, h ez terepen megy es majdnem 400 m szint van benne:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:45:45 | 41.6 | 03:59 | 15.06 | 373 | 0 | 0 | 0 |