Edzésleírás
13x150m repülő, köztük 1p laza 150m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:54 | 3.95 | 05:02 | 11.91 | 40 | 103 | 177 | 167 |