Edzésleírás
Csapatépítésre kitekertem Sebi bringájával Zebegénybe.
Sokat agyaltam, de végül maradt a "városban tekerés" kategória, mert olyan szutyok zegzugos a kijutás Vácig, hogy kb nem volt egyben két km egyenletes tekerés...
Vácon volt nagyobb megállás (bringabolt).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:42:00 | 72.5 | 02:14 | 26.85 | 280 | 0 | 0 | 0 | 134 |
hdz715 2875 napja
És itt az új óra.... :) Azért így is jó volt a tempód.