Edzésleírás
Ma azért már sokkal jobban ment, engedelmeskedtek a lábaim.
Ha nem is mélypont, de nagy kedvem nem volt ma sem futni (remélem ez lesz a legnagyobb motivációvesztés Atádig :D )
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:20 | 7.1 | 04:50 | 12.41 | 30 | 0 | 163 | 140 |