Enugu Úszás

2016.10.05 Szerda, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.47 km

Tempó

24:17 p/km (2.47 km/h)

Edzésleírás

400 bem

133 w láb

4x33 gy láb

4x100 gy tech

400 gy teki - 6:55

4x100 gy 1:28, 1:28, 1:29, 1:28

400 gy 6:25

200 lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 2.47 24:17 2.47 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!