Edzésleírás
Ómas- Vadsz vgy- Csipkésk alj- P- Jávork-Út- S- zt.István lápa- Vesszős f- Mama- Kisv. http://www.youtube.com/watch?v=_PmCOSkeIWc
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 13 | 06:55 | 8.67 | 300 | 0 | 0 | 0 |