Enugu Úszás

2016.08.06 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:00

Távolság

4.5 km

Tempó

21:07 p/km (2.84 km/h)

Edzésleírás

2000gy

4x200 gy 5-ös levegő

4x100 gy 7-es levegő

4x50 gy

100 ph

100 p

4x50 p

200 h

200 m

200 w

100 ph

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:00 4.5 21:07 2.84 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!