breky futás

2017.02.05 Vasárnap, 08:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:32:03

Távolság

20.6 km Szint: 442 m

Tempó

07:23 p/km (8.13 km/h)

Edzésleírás

A szokásos János-hegyi futásnak indult hármasban. Azonban az olvadó jég néhány helyen annyira megnehezítette a futást, hogy szó szerint négykézláb közlekedtünk. János-hegy és Normafa között már tűrhető volt a terep, itt mentünk két kört, majd Csillebérc felé jöttünk le a hegyről.

 

https://connect.garmin.com/modern/activity/1559426874

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:32:03 20.6 07:23 8.13 442 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!