breky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:30Távolság
18 km Szint: 52 mTempó
05:08 p/km (11.68 km/h)Edzésleírás
Nagyon nehezen indult, nem esett jól a mozgás az elején, mintha még a lábamban lenne a keddi 25 km. Kellett 5-6 km mire komfortosabb lett. Meg ezt a hideget is unom már. Így utólag visszanézve, a nyafogás ellenére a tempo és a pulzus is rendben volt.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1576512016
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:32:30 | 18 | 05:08 | 11.68 | 52 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
