Edzésleírás
10 km-es felkészülés 3. hét 1. nap
Vácrátót-Sződ-Vácrátót
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:04 | 3.46 | 06:23 | 9.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |