Edzésleírás
Egy jó kis kényelmes futás, csak a combjaimban van némi izomláz a tegnapi fokozótól.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:28 | 11.4 | 05:08 | 11.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |