devaiarpad 21.79 km Futás 2017-04-30-n 07:02-kor

devaiarpad futás

2017.04.30 Vasárnap, 07:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:51:28

Távolság

21.79 km Szint: 591 m

Tempó

07:52 p/km (7.62 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Ma ismét a Szabadságnapi félmaratont futottam le. Ma Isostarral és Oreoval frissítettem. A Sponser jobb volt minden szempontból. Ennek ellenére kb. ugyanúgy éreztem magam a végén, mint előző héten, és a pulzus is hasonlóan alakult. Viszont 3 perccel gyorsabb voltam, és tőbb emelkedőt sikerült megfutni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:51:28	21.79	07:52	7.62	591	0	167	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Fujitrabucco 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.