Edzésleírás
Benne egy 5:45-ös és egy 5:33-as 1500m. Rövidgatya-rövid póló kombó már kevés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:22 | 10 | 04:56 | 12.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |