Edzésleírás
Búék 20 light nagyrészt sötétben. Kezdek hozzászokni a fejlámpás futásokhoz, már sötétben is hozom az átlag nappali tempómat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:54:12 | 19.5 | 05:51 | 10.25 | 850 | 0 | 0 | 0 |