Edzésleírás
Szárliget - Vitányvár - Kapberek puszta - Sárkánylyuk-völgy (EZ EGY CSODAVÖLGY!!!) - Fáni-völgy - sárgán Szárra be.
A Vértes otthonom volt egy napra. Még soha nem éreztem ilyen nyugalmat, békét. Pár biciklissel találkoztam, a nap végefelé 1 fotós sráccal, csak az erdő volt és én, ezernyi csodával. Leírhatatlan.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07:28:00 | 33.71 | 13:17 | 4.51 | 1318 | 0 | 0 | 0 |